AQUA’NATAL

 

Activité pouvant se pratiquer du début à la fin de la grossesse.

 

Idéale pour conserver une bonne souplesse des muscles et des articulations.

 

Dans une eau chauffée à 32°. 

CORPS APAISÉ

SENSATION DE LÉGÈRETÉ

SOULAGE ET RELAXE

Tous les jeudis 13h45 < 14h30 

12€ la séance ou 110€ la carte de 10 entrées valable 12 mois

Activité encadrée par un maître nageur, qui a pour but de vous muscler et de tonifier votre corps, tout en soulageant vos jambes et votre dos par des mouvements doux, à l’aide d’accessoires tels que les frites ou planches.
Activité pouvant se pratiquer tout au long de la grossesse. 
Cette discipline, en quasi-apesanteur, apporte une agréable sensation de légèreté.
L’eau est le meilleur moyen de faire des exercices en douceur, moins traumatisants pour les articulations et le bébé.
L’Aqua’natal a également un effet sur les petits maux dès la grossesse et permet de lutter contre les soucis de circulation sanguine, le mal de dos, la paresse digestive.